Kutatások a művészetterápia területén

Nemzetközi és magyar kutatások eredményeit összefoglaló cikkek

Mindfulness és művészetterápia – egy amerikai terápiás program bemutatása

A mindfulness, magyarul tudatos jelenlét kifejezése napjainkban egyre gyakrabban fordul elő a médiában és tágabb társadalmi környezetünkben. A tudatos jelenlét egyfajta ítélkezésmentes szemlélődés, ami a jelen megélésére és elfogadására irányul. A fogalom jelentéstartománya tág, de napjainkban egyfajta meditációs tudatállapotként foglalkozik vele a szakirodalom. A tudatos jelenlét előnye, hogy hatására csökken a szorongás és a stressz, …

Mindfulness és művészetterápia – egy amerikai terápiás program bemutatásaRead More »

A daltól a lélekig – a hip-hop és a rap lehetőségei a terápiában

A mai bejegyzésben egy 2012-es kutatásról írok (Olson-McBride, Page, 2012), melyben magas kockázatú fiatalok számára szervezett művészetterápiás csoportokban hip-hop és rap zenét alkalmaztak. A résztvevők énfeltárásra való hajlandósága, valamint a csoporttal szembeni elköteleződése több, mint reménykeltő! *** A kutatás vezetői, Leah Olson-McBride és Timothy F. Page, magas kockázatú fiatalokkal dolgozva a versterápia egy speciális formáját …

A daltól a lélekig – a hip-hop és a rap lehetőségei a terápiábanRead More »

Harminc percnyi alkotás hatása a szorongásra

Az American Art Therapy Association folyóiratában most 2015 januárjáig ingyenesen hozzáférhető néhány válogatott cikk.  Ezek közül szemezgetve találtam rá a következő kutatásra, mely azt bizonyítja, hogy alkalmanként akár 30 percnyi művészet is hasznunkra válhat. ♥ ♥ ♥ A kutatás vezetői, (Sandmire, Gorham, Rankin & Grimm) a művészeti alkotás szorongásra gyakorolt hatását vizsgálták. A New England …

Harminc percnyi alkotás hatása a szorongásraRead More »

Melódiák a műtőasztalon, avagy a zene fiziológiai haszna

A British Journal of Surgery című folyóiratban 2007-ben megjelent egy cikk, amelyben a kutatók az úgynevezett egynapos sebészeti beavatkozásra érkezők hormonszintjét és immunválaszait vizsgálták műtét közben. A vizsgálat alapgondolata az volt, hogy a műtét alatt hallgatott zene befolyással lehet a felépülés gyorsaságára, és a páciens műtétet követő közérzetére. Érdekes eredményekre jutottak! ♣ ♣ ♣ A …

Melódiák a műtőasztalon, avagy a zene fiziológiai hasznaRead More »

Pennebaker és az “expresszív” írás haszna

  Amikor az emberek szavakba öntik érzéseiket és gondolataikat az őket ért hétköznapi vagy traumatikus élményekkel kapcsolatban, akkor javulást mutat mind fizikai, mind pedig lelki egészségük. Ez az állítás nem csupán sokak által hangoztatott közhely, de egy kiváló amerikai pszichológus, James W. Pennebaker kutatásainak rövid összefoglalása is. ♣ ♣ ♣ Életünk során mindannyian átélünk traumatikus …

Pennebaker és az “expresszív” írás hasznaRead More »